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L’alimentazione dei piccoli è qualcosa che è sempre soggetta a cambiamenti. Ad ogni nuovo sviluppo, appaiono nuovi metodi di alimentazione. Uno di questi metodi oggi in voga è il Baby Led Weaning .
Nel post di oggi, spieghiamo cos’è e come renderà la vita del bambino, e la tua, molto più facile.
Cos’è lo svezzamento a led per bambini e a cosa serve?
Questo nuovo metodo di alimentazione potrebbe essere tradotto come ”Alimentazione complementare guidata dal bambino” ” e consiste fondamentalmente nel lasciare l’alimentazione nelle mani del bambino. In altre parole, dovrebbe mangiare quei cibi che catturano davvero la sua attenzione e che gli piacciono in termini di gusto.
Invece di determinare gli alimenti che il bambino mangerà e le quantità che dovrà mangiare, questo nuovo metodo invita i genitori a offrire al bambino diversi alimenti con il solo scopo di fargli mangiare quelli che preferisce.
Il cibo deve essere in piccoli pezzi in modo che il bambino possa mangiarlo e l’alimentazione sarà basata su ciò che il bambino mangia periodicamente (non possiamo dare lo stesso cibo tutto il giorno, ma possiamo diversificare le opzioni).
Questo permetterà al nostro bambino di assaggiare diversi sapori e di sperimentare le diverse consistenze dei cibi, rendendo molto più facile l’apprendimento nel tempo. Inoltre, questo metodo è ideale per gestire con successo la transizione dall’allattamento al seno al cibo.
Non è pericoloso per il bambino scegliere cosa mangiare?
Molti genitori hanno questo dubbio e la risposta è molto semplice: non sarà pericoloso finché si mette a loro disposizione cibo sano.
Il metodo di alimentazione guidata suggerisce l’assunzione di cibo per decisione dei bambini, tuttavia dobbiamo essere molto attenti con il cibo che stiamo per offrire loro.
Per i bambini di età inferiore a 1 anno, è meglio evitare i seguenti alimenti:
- Latte vaccino intero , poiché i bambini a questa età non hanno ancora la capacità di digerire proteine così grandi
- Verdure a foglia verde (ricche di nitriti nocivi)
- Miele grezzo
- Frutti di mare (da prendere solo a 2 anni)
- Pesce grasso (da prendere solo a 2 anni)
- Uovo crudo , in quanto potrebbe contenere salmonella e un piccolo produce pochissimo acido nello stomaco (L’acido ci protegge dalla salmonella). Non dovrebbe essere presa fino all’età di 2 anni.
- Frutta secca : può causare il soffocamento. Da prendere solo a 2 anni.
Considerando gli alimenti “sulla lista nera”, è molto più facile sapere quali alimenti possiamo fornire e quali no.
Ciò significa che qualsiasi cosa , frutta, cereali lavorati o alimenti ricchi di proteine , può essere inclusa nella lista degli alimenti del vostro bambino.
Alcuni genitori, che vogliono seguire questo metodo, hanno paura di cucinare e/o macinare il cibo in modo inappropriato. A questo proposito, babycook aiuta molto in quanto cuoce a vapore e macina il cibo perfettamente per la successiva assunzione dei piccoli, essendo un’ottima opzione da utilizzare con il Baby Led Svezzamento.
Vantaggi dello svezzamento Baby Led
Tra i vantaggi di questo metodo ci sono
Eliminare le continue lotte per nutrirla
Se il vostro bambino sceglie quello che vuole mangiare, non ci sarà bisogno di avere a che fare con lui che mangia il suo cibo. Sceglierà facilmente l’opzione che le piace di più, che probabilmente si abbinerà ad altre opzioni che le piacciono per i loro colori o per il loro gusto.
Il vostro bambino esplorerà una vasta gamma di odori, sapori e sensazioni
Facile come sedersi a mangiare cibi diversi davanti al bambino per imitarvi. Molti genitori confondono questo vantaggio con il fatto di dargli da mangiare esattamente quello che chiede, il che non è il caso.
Un bambino sotto l’anno di età inferiore a un anno difficilmente vi chiederà un particolare alimento o pasto, quindi potete condizionare ciò che ingerirà mostrandogli diverse opzioni sane e ricche di nutrienti.
Passerete meno tempo in cucina e più tempo con il vostro bambino
Lo svezzamento Baby Led combinato con un robot da cucina per bambini, vi fa risparmiare molto tempo e fatica nella preparazione del cibo. In questo modo, potrete passare più tempo con il vostro bambino.
Svantaggi dello svezzamento del Baby Led
Ed ecco alcuni degli inconvenienti:
Non tutti i bambini possono mangiare in questo modo
Alcuni bambini sono intolleranti a certi alimenti, quindi questo metodo potrebbe non essere appropriato per l’uso con loro. Se questo è il vostro caso, consultate prima il vostro pediatra.
Il vostro bambino finirà per sporcarsi dopo tutti i pasti
Una delle caratteristiche del Baby Led Svezzamento è che il bambino deve esplorare il cibo con le proprie mani e assaggiarlo volontariamente per sperimentarne i gusti e le consistenze. Questo è abbastanza buono per sviluppare i suoi diversi sensi, tuttavia, nella maggior parte dei casi, finirà per essere “disgustata”.
Conclusione
Lo svezzamento Baby Led o il ”Baby Guided Complementary Feeding” può essere un metodo interessante per aiutare il vostro bambino ad avere una dieta varia e sana senza costanti difficoltà. L’unica cosa è che devi essere disposto a ripulire dopo ogni pasto il “casino” che ha fatto tuo figlio. Te la senti di farlo?
- Robot da cucina
