Come dovrebbe essere il passeggino per fare sport con il tuo bambino?

Se amate l’attività fisica e vi piace correre, avere un bambino non dovrebbe essere un motivo per privarvi di questa sana abitudine.

Sempre più genitori si allenano con i loro figli. Per fare questo, usano passeggini che spingono mentre corrono, con il doppio vantaggio di fare esercizio e di passare del tempo con il loro bambino.

Se avete guardato con attenzione, questi passeggini sono speciali per la corsa. Non è consigliabile utilizzare un passeggino classico per andare a correre con il vostro bambino perché non ha i necessari meccanismi di ammortizzazione e di sostegno per rendere l’esperienza sicura.

Se volete sapere quali sono le caratteristiche che dovrebbe avere il passeggino ideale, continuate a leggere.

Dimensione

Alcuni pensano che non conti, ma queste sedie di solito sono un po’ più grandi di quelle “normali”.

Ad esempio, l’altezza è più alta in modo che il manubrio possa essere tenuto all’altezza indicata, il che evita lesioni al corridore. Di solito sono anche un po’ più larghe, perché la maggiore distanza tra le ruote offre una maggiore stabilità durante gli spostamenti.

Prima di acquistare la sedia da corsa, assicuratevi che sia compatibile con le dimensioni dei corridoi e delle scale che portano a casa vostra e che abbiate lo spazio necessario per riporla comodamente. Se avete un’auto, è importante controllare che si inserisca nel bagagliaio.

Le ruote

Le sedie da jogging hanno tre ruote (per questo sono note anche come 3 ruote), due dietro e una davanti, per una maggiore manovrabilità. Inoltre, la sedia a rotelle anteriore è solitamente fissa o bloccabile per fornire maggiore stabilità durante gli spostamenti.

In alcuni modelli le ruote sono pneumatiche, in altri no, ma sono molto robuste e un po’ più larghe delle ruote delle sedie “normali”.

In entrambi i casi e indipendentemente dal materiale di cui sono fatte, le ruote di queste sedie sono molto più grandi e più resistenti per resistere alle diverse superfici.

Sistema di frenatura e smorzamento

Per rendere il bambino molto confortevole, queste 3 ruote sono dotate di un solido sistema di ammortizzazione. In questo modo, dossi e irregolarità della strada non disturberanno la corsa.

Inoltre, il sistema frenante del telaio è solitamente completato da una sorta di freno (simile a quello delle biciclette) sul manubrio del carrello.

Il manubrio

A differenza dei manubri classici, su una sedia da corsa il manubrio deve poter essere tenuto con una mano sola, anche se alcune persone si sentono più a proprio agio a tenere il manubrio con entrambe le mani. Idealmente, tuttavia, l’altezza del manubrio dovrebbe essere regolabile in base all’altezza del pilota. La misura ideale è all’altezza del gomito per evitare che la sedia venga spinta in una posizione inappropriata.

Cappuccio

Anche se la maggior parte dei sedili ha un baldacchino, qui è ancora più importante e la forma e il design avvolgente è spesso ancora più efficiente nel tenere il bambino al riparo dal sole.

Sistema di fissaggio

Di solito è più completo dei passeggini tradizionali, poiché di solito comprende 5 punti di attacco regolabili. L’obiettivo è quello di mantenere il bambino nella giusta posizione ed evitare che cada accidentalmente durante la corsa.

Accessori

Come la maggior parte dei sedili, anche i sedili di corsa sono dotati di vani portaoggetti, in modo da poter trasportare uno zaino con gli oggetti necessari per voi e il vostro bambino.

Per i bambini più piccoli (6 mesi), potrebbe essere necessario un riduttore, un accessorio imbottito che viene inserito nel passeggino per adattare lo spazio alle dimensioni del bambino e quindi tenerlo seduto in modo corretto e sicuro.

Per i mesi più freddi e piovosi dell’anno, avrete bisogno di una bolla impermeabile o di un cappuccio per tenere il passo con la vostra routine di allenamento, mantenendo il vostro bambino asciutto e confortevole.

E se hai dei gemelli?

Gemelli o forse due bambini di fila. Per fortuna ci sono due sedie da jogging gemelle, così nessuno resta a casa. Naturalmente, questi passeggini sono ancora più ingombranti e robusti, ma andare a correre come una famiglia è la cosa migliore e che vale la pena fare.

Uno dei migliori lasciti che potete lasciare ai vostri figli è quello di infondere in loro l’amore per l’attività fisica e per uno stile di vita sano. Si tradurrà in una lunga vita, nelle migliori condizioni possibili.

La corsa è uno sport sempre più popolare. Non dovreste privarvi di godervela solo perché non avete, in questo momento, la sedia giusta. C’è una grande varietà di modelli, si tratta solo di trovare quello che meglio si adatta al vostro stile di vita e al vostro budget.

• Sedie a 3 ruote