Come portare a spasso il bambino sotto la pioggia

I primi giorni di vita del bambino dovrebbero essere trascorsi a casa. Una volta che la madre si è ripresa, soprattutto dopo un parto cesareo, è conveniente iniziare le passeggiate quotidiane con il bambino, poiché il contatto con il mondo esterno è utile per entrambi.

Per la madre, l’aiuta a tornare al suo stato fisico pre-gravidanza e a fare igiene mentale, ora che la sua vita è più di routine per soddisfare le esigenze del bambino.

Per il bambino è un’opportunità di prendere il sole che lo aiuta a sintetizzare la vitamina D per rafforzare il suo sistema muscoloscheletrico, stimolare i suoi sensi e rafforzare il suo sistema immunitario.

Le prime passeggiate dovrebbero durare circa venti minuti. Dopodiché, potete estenderle man mano che il vostro bambino cresce e passa più tempo sveglio.

Ma se fosse la stagione delle piogge? Questo non dovrebbe fermarci. Ci sono altre possibilità, oltre ad andare al parco.

Avere l’attrezzatura necessaria e portare il bambino nei posti giusti ci permetterà di svolgere questa attività della routine quotidiana necessaria per la buona salute della madre e del bambino.

Di cosa ho bisogno per portare il bambino a fare una passeggiata, anche se piove?

I vestiti giusti

Prima di tutto, dovrete vestirlo con gli abiti giusti per la temperatura esterna. Un’ottima linea guida è quella di dare al bambino un indumento in più di quanto noi adulti abbiamo bisogno per sentirci a nostro agio.

Questo perché il bambino ha meno riserve di grasso per isolarlo dall’ambiente freddo e aiutarlo a mantenere la temperatura corporea. Se si indossa una maglietta e una giacca si hanno due strati di vestiti. In questo caso, il vostro bambino ne avrà bisogno di tre.

Borsa da trasporto

È l’accessorio ideale per proteggere il vostro bambino dagli schizzi di pioggia mentre lo portate nel passeggino. Questa borsa comoda e calda terrà i piedi del vostro bambino al sicuro.

I sacchi per cappotti sono realizzati con una varietà di materiali adatti alle temperature e alle condizioni climatiche più estreme. La scelta di quello che vi serve dipenderà dal tempo del luogo in cui vivete.

Passeggino con tettuccio impermeabile

Sia che si esca e ci si faccia prendere dalla pioggia durante la passeggiata, sia che si esca sotto la pioggia, un passeggino con una capottina impermeabile terrà il bambino al riparo dalla pioggia.

Dovrete solo controllarlo abbastanza spesso per assicurarvi che sia a posto e non soffocare. La carrozzina con la parte superiore completamente chiusa, sì, ma per brevi tratti.

Borsa o zaino

Per portare le cose di cui il bambino potrebbe aver bisogno. Le nonne di solito raccomandano di portare un cambio di vestiti extra, in caso di eventi imprevisti. Questo può essere un saggio consiglio da prendere in considerazione.

Inoltre, avrete bisogno di pannolini e salviette. Inoltre, se le date una bottiglia, potreste portarne una preparata in un apposito thermos.

Se sei un tipo da allattamento al seno, non avrai questo problema. Forse ti serve solo una coperta per coprire il bambino da occhi indiscreti mentre gli dai da mangiare.

Se il vostro bambino è più grande e sta già mangiando cibi solidi, potete portare qualche snack, nel caso in cui la passeggiata sia prolungata dalla pioggia o per qualsiasi altro motivo.

Un ombrello

Naturalmente, per proteggervi entrambi dalla pioggia.

Dove andare?

Oltre alla scelta naturale di un parco, si potrebbe pensare di andare in un centro commerciale e fare un po’ di spesa al supermercato.

Altre opzioni interessanti:

• Portatelo a casa di un amico che ha anche un bambino o a casa dei nonni e approfittate così dell’occasione per rafforzare i legami familiari.
• Prendete un caffè o uno spuntino in un bel posto con terrazza coperta.
• Passeggiate nella galleria di un museo e descrivete al bambino tutto quello che vedete
• Visitate una biblioteca per bambini e leggete loro una storia adatta alla loro età. Quelli corti per i bambini più piccoli e quelli più lunghi se sono più grandi.
• Per i bambini più grandi, portarli in un parco giochi al coperto sarà un’ottima occasione per condividere con altri bambini, con tutti i benefici di socializzazione che ne derivano.

Scegliere il momento giusto

Controllare le previsioni del tempo e conoscere l’andamento delle precipitazioni (ad es. orari di partenza e intensità) vi aiuterà a scegliere il momento migliore della giornata per camminare con il vostro bambino.

Un’altra raccomandazione importante è quella di evitare i luoghi affollati e le ore di punta, oltre a stare lontano dalle strade affollate per evitare le emissioni di gas di scarico delle auto vicino al nostro bambino.

Vogliamo che vi godiate l’aria più pulita possibile senza perdervi il divertimento della corsa.

In azienda, se possibile

Se potete invitare un amico o un vicino di casa che ha anche un bambino in viaggio, lo renderete un’esperienza ancora migliore.

Lo scambio sociale ha un effetto molto positivo per la madre e il bambino e, inoltre, la condivisione di questa attività rafforzerà il vostro rispetto nei giorni in cui siete tentati di rimanere a casa.

Nei fine settimana il vostro partner potrebbe partecipare e rendere il viaggio un’esperienza familiare, anche se piove.

Raccomandazione finale

Camminare sotto la pioggia non significa portare fuori il nostro bambino durante una tempesta. Si applica in caso di pioggia irregolare o pioggerellina persistente.

Saltare una giornata di cammino non avrà ripercussioni negative, ma ricordate quanto sia importante stabilire delle routine nella vita del nostro bambino e seguirle il più fedelmente possibile. Se il bambino è malato, è anche consigliabile prendersi qualche giorno di riposo fino a quando non si riprende.

Quando torni a casa con il bambino dopo la passeggiata, togliti tutti i vestiti caldi di cui non hai bisogno, in modo che non si scaldi. Dovreste fare lo stesso se andate in un posto caldo durante la passeggiata.

I bambini che camminano ogni giorno sono più socievoli, attenti e felici. Non privateli dell’esperienza per paura di un po’ di pioggia.

• Borsa per bagagli