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È consigliabile allattare il vostro bambino il più a lungo possibile, poiché questa è la migliore alimentazione possibile. Tuttavia, è comprensibile che non tutte le madri possano stare con il loro bambino 24 ore al giorno.
Quindi, se volete continuare a nutrire il vostro bambino con il latte materno, il pompaggio è il modo migliore per stabilire e mantenere una buona fornitura di latte. Per farlo, è necessario saperlo usare.
Se sei una neo-mamma o non hai mai usato un tiralatte, non preoccuparti, ti spiegherò passo dopo passo come usarlo per ottenere il massimo.
Prima dell’uso
Leggere il manuale di istruzioni per familiarizzare con il modello di tiralatte.
Lavare le mani con acqua e sapone e assicurarsi che tutte le parti del tiralatte siano pulite.
Montare le parti del tiralatte se viene smontato. Se si includono diverse misure di coppe, scegliete quella con la misura più adatta al vostro seno.
Trovate un luogo privato e confortevole dove potervi rilassare.
La chiave per il successo del pompaggio è stimolare il riflesso di delusione. Per fare questo, ci sono diversi metodi che potete usare, come pensare al bambino (se possibile tenendolo davanti a voi) per attivare gli ormoni che aiutano a produrre il latte materno (prolattina e ossitocina). È anche una buona idea massaggiare prima il seno per stimolare la fuoriuscita e il flusso del latte.
Quando si utilizza
Posizionare la coppetta in modo che circondi il capezzolo, ma lasciare abbastanza spazio affinché il capezzolo non sfreghi contro la parete della coppetta e possa muoversi liberamente avanti e indietro.
Tenere la tazza del tiralatte, non il biberon, in modo da poterlo regolare fino a quando non si è a proprio agio.
Accendere il tiralatte (se elettrico) o iniziare a stringere la manopola (se manuale). Il latte di solito inizia a scorrere in un paio di minuti. Se la velocità della pompa non viene regolata automaticamente (questo accade solo con alcune pompe elettriche), variare la velocità in modo che sia irregolare e che assomigli alla suzione del bambino.
Trovate una velocità che sia confortevole ed efficiente per voi. L’estrazione non dovrebbe mai essere dolorosa. Il disagio o il dolore possono ostacolare la produzione di latte, quindi se sentite dolore, smettete immediatamente di pompare e conservatelo per un’altra volta.
La doppia estrazione riduce il tempo della metà. Il livello di prolattina è più alto quando si utilizza una pompa doppia, in modo da poter produrre più latte nel tempo. Se non avete una doppia pompa, non aspettate di svuotare un seno – cambiate il seno più volte durante il pompaggio per imitare l’effetto.
Continuate a pensare al vostro bambino, ad ascoltare musica o a fare qualsiasi altra attività che vi faccia divertire, perché alcune donne trovano che guardare i biberon blocca il flusso del latte.
Quando il flusso di latte ha rallentato e si sente che si sta esaurendo, spegnere la pompa.
La quantità di latte che pompate dipende da diversi fattori, come l’età del vostro bambino, il tempo trascorso dall’ultima poppata o pompaggio, l’ora del giorno, il tipo di pompaggio, la quantità di pratica che fate con la macchina e se siete rilassati o stressati.
Dopo l’uso
Svitare con attenzione le bottiglie e mettere i tappi.
Un’igiene scrupolosa è essenziale se volete dare al vostro bambino il latte pompato. Per questo motivo, tutte le parti del tiralatte che sono state a contatto con il latte e i biberon utilizzati per il pompaggio e la conservazione del latte devono essere puliti e disinfettati dopo ogni utilizzo, soprattutto nel caso di neonati prematuri o di neonati affetti da patologie.
Il modo migliore per assicurarsi di essere completamente puliti è quello di sterilizzare le parti.
Se allattate il vostro bambino con il latte pompato lo stesso giorno, potete lasciarlo nel biberon a temperatura ambiente per 4-6 ore.
Potete anche conservare il latte in frigorifero per 5 giorni o congelarlo per un periodo da 6 a 12 mesi. Si consiglia di conservare il latte in un flacone di vetro o di plastica dura (senza BPA) con coperchio o in un sacchetto di latte materno.
Se è vero che più a lungo il latte viene conservato, più vitamine e antiossidanti perde, è anche vero che il latte materno conservato ha ancora più benefici per il bambino rispetto al latte artificiale, quindi vale la pena continuare a pompare e conservare il latte per il bambino.
- Pompa per il seno
