Il vostro bambino dorme tranquillo?

Il vostro bambino ha bisogno di dormire e anche voi. E dormirete sicuramente meglio se saprete a quali rischi è esposto il vostro bambino durante il sonno e come tenerlo al sicuro mentre dorme.

Questo è l’obiettivo che ci siamo posti con questo articolo, che sappiate tutto quello che dovete sapere affinché il vostro bambino dorma sempre al sicuro.

Qual è il posto più sicuro dove il bambino può dormire?

Il posto migliore per far dormire il bambino è la culla, sia che si tratti di una culla standard, di un letto, di una decappottabile, di un lettino da viaggio, ecc. Il lettino deve avere un materasso solido che si adatti perfettamente, in modo che non ci siano spazi attraverso i quali il bambino possa scivolare o rimanere intrappolato.

Se c’è più di un bambino (gemelli, terzine, ecc.), ogni bambino deve essere sistemato nella propria culla. La condivisione di una culla o di un letto è la causa di morte più comune nei bambini di età inferiore ai 3 mesi.

Se il bambino si addormenta nel marsupio, nell’amaca, nel seggiolino o nel passeggino, posizionatelo il prima possibile su una superficie solida. È molto importante evitare che dorma su qualsiasi superficie morbida: letto ad acqua, divano, poltrona, materasso morbido, ecc. anche se accompagnato.

Con chi dovrebbe dormire il bambino?

È bene tenere la culla del vostro bambino nella stessa stanza dove dormite, almeno per i primi 6 mesi o, idealmente, per il primo anno. Questo aiuta a ridurre del 50% il rischio di morte improvvisa. Vi sarà anche più facile guardare il vostro bambino, confortarlo e dargli da mangiare.

Tuttavia, ha bisogno di un suo spazio sicuro. Potete posizionare la culla vicino al letto o usare un lettino, ma quello che non dovete fare è condividere il letto con il vostro bambino, soprattutto se ha meno di 4 mesi. Circa la metà dei decessi per soffocamento tra i neonati avviene in un letto per adulti.

Qual è la posizione più sicura per far dormire il bambino?

Fino a un anno di età, il bambino deve dormire sulla schiena su una superficie piana e solida (per esempio, un materasso). Anche i bambini con reflusso dovrebbero dormire sulla schiena. In questa posizione, hanno meno probabilità di avere la SIDS che a stomaco o a lato.

Alcuni genitori temono che i bambini soffochino con il vomito o il reflusso mentre sono sulla schiena, ma l’anatomia delle vie aeree del bambino e il riflesso faringeo impediranno che ciò accada.

Una volta che il vostro bambino è in grado di rotolare (circa 4-6 mesi), continuate a metterlo a dormire sulla schiena, ma lasciate che trovi la sua posizione per dormire.

Su quali oggetti può dormire il bambino?

L’unica cosa che si dovrebbe avere nella culla è un lenzuolo montato sul materasso. Niente coperte, cuscini, animali di peluche, giocattoli, paraurti o lenzuola sciolte, perché potrebbero soffocare il bambino se ci si arrotola dentro.

Anche i succhietti possono aiutare a ridurre i SIDS. Se allattate al seno, aspettate che il bambino abbia 1 mese di vita prima di usare il ciuccio, ma non appendete mai il ciuccio al collo o attaccatelo ai vestiti mentre dorme. Non c’è nemmeno bisogno di rimetterglielo in bocca dopo che si è addormentato.

In cosa deve dormire il bambino?

Quando si veste il bambino per dormire, l’opzione migliore è un sacco a pelo monopezzo senza cappuccio. Scegliete un pigiama che non abbia corde, cordoncini o nastri e che non copra la testa del bambino.

Il surriscaldamento è un fattore di rischio per i SIDS, quindi, a seconda della stagione, la giacca o il pigiama dovrebbero essere più sottili o più spessi. Basta chiedersi cosa indossereste e usarlo come guida.

All’interno, la testa del bambino deve essere scoperta, questo gli permetterà di non surriscaldarsi. E non preoccupatevi se le sue mani e i suoi piedi sono freschi, è normale.

L’allattamento al seno di notte Come procedere?

Uno dei modi migliori per aiutare a prevenire la SIDS è quello di allattare il vostro bambino. Diversi studi dimostrano che i bambini allattati al seno, anche per un breve periodo, hanno meno probabilità di soffrirne.

Fate attenzione a non allattare seduti su una sedia o su un divano se siete stanchi, perché c’è il pericolo di addormentarsi.

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