Massaggio per neonati: cosa c’è da sapere

Un massaggio è un ottimo modo per curare ed esprimere amore e affetto per il nostro bambino. Può anche aiutarlo a calmarsi e a dormire meglio.

Il massaggio che facciamo al bambino è come una morbida carezza su tutto il corpo. È possibile utilizzare oli o lozioni idratanti per facilitare il movimento delle mani sulla pelle.

Come parte della vostra routine di massaggio, potete parlare dolcemente al vostro bambino, canticchiare o cantare una ninna nanna mentre lo massaggiate, il che può rendere l’esperienza ancora più piacevole.

Da quando possono essere date?

Alcuni esperti consigliano di aspettare da 10 giorni a 2 settimane prima di massaggiare il bambino con olio o lozione, poiché la barriera cutanea del neonato non è ancora completamente sviluppata. Questo rende la loro pelle vulnerabile alla secchezza o alla reazione a una sostanza presente nell’olio.

Aspettando questo tempo, darete anche il tempo al moncone ombelicale di asciugarsi e di cadere, in modo da potergli fare un massaggio completo del corpo.

Se volete massaggiare il vostro bambino senza aspettare quel periodo, potete farlo senza olio o lozione e senza toccare la zona dell’ombelico.

Quando è il momento migliore per eseguire il massaggio?

Scegliete un momento in cui il bambino non sia affamato o sazio; lasciatelo sveglio, ma tranquillo. Ad esempio, prima di andare a letto o dopo il bagno. Questo aiuterà il vostro bambino a rilassarsi dopo una lunga giornata e potrete metterlo a letto nella culla pronto per dormire.

Benefici del massaggio per bambini

Il massaggio ha molti benefici per il bambino.

Può aiutare lo sviluppo mentale, sociale e fisico; migliorare il sistema immunitario del bambino, le sue capacità motorie e lo sviluppo intellettuale; calmare e rilassarsi, far piangere meno il bambino e promuovere un sonno migliore; aiutare la digestione, alleviare le coliche infantili, migliorare la circolazione e alleviare i dolori della dentizione.

Fare massaggi regolari alla vostra bambina fa bene anche al suo benessere emotivo. Il tatto e il movimento ritmico sono una delle forme più potenti di comunicazione tra i bambini e i loro genitori, quindi sono un ottimo modo per legare.

Il massaggio può essere particolarmente indicato per i bambini prematuri che hanno bisogno di cure particolari, migliora la digestione e il movimento intestinale, aiutando il bambino ad ingrassare.

Il massaggio migliora anche le parti del sistema nervoso che regolano i nostri organi, contribuendo a mantenere stabile la frequenza cardiaca nei bambini prematuri. E fa anche sviluppare normalmente la loro attività cerebrale.

I massaggi più comuni

Gambe : Le gambe sono un buon punto di partenza, in quanto sono meno sensibili di altre parti del corpo. Con un po’ d’olio, avvolgete una mano intorno a una delle vostre cosce e muovetevi verso il basso, stringendo delicatamente. Prima una mano e poi l’altra. Cambiare la gamba e ripetere.

Piedi : Prendere un piede e girarlo delicatamente alcune volte in ogni direzione. Accarezzare la parte superiore del piede del bambino dalla caviglia alle dita dei piedi. Cambiare piede e ripetere. Usate i pollici per tracciare dei cerchi intorno alla parte inferiore del piede.

Braccia : Prendete una delle braccia nelle vostre mani e ripetete il movimento delle gambe, dall’ascella al polso. Prendete la sua mano e giratela delicatamente qualche volta in ogni direzione. Cambiare il braccio e ripetere.

Addome : Mettere le mani insieme sopra il cuore del bambino, ed estenderle verso l’esterno, stringendo delicatamente i palmi delle mani sul petto. Poi mettete la mano sul torace del bambino e accarezzatelo delicatamente fino alle cosce. Ripetere il movimento, alternando più volte le mani.

Indietro : Mettere il bambino sulla pancia. Utilizzare la punta delle dita per tracciare piccoli cerchi su ogni lato della colonna vertebrale dal collo ai glutei. Finire con lunghi e decisi colpi dalle spalle del bambino ai piedi.

In questo video trovate tutte le chiavi per un massaggio per neonati.

Quanto dovrebbe durare il massaggio?

Di solito dura dai 10 ai 15 minuti, ma il bambino vi farà sapere quanto dovrebbe durare il massaggio. Quando si stancherà, comincerà a contorcersi. Allora è il momento di fermarsi.