Vantaggi dell’allattamento al seno

Gli specialisti raccomandano l’allattamento al seno esclusivo, almeno per i primi sei mesi di vita del bambino, perché i suoi benefici vanno oltre l’alimentazione di base.

Tuttavia, la decisione di allattare o meno il nostro bambino è una scelta personale che ogni madre deve considerare attentamente dopo il parto. Se non avete ancora deciso o non vi è chiaro, raccontarvi i suoi vantaggi può aiutarvi a prendere la decisione migliore per voi e per il vostro bambino.

Un bambino più sano

Oltre ad includere tutte le vitamine e le sostanze nutritive di cui il piccolo ha bisogno nei primi mesi di vita, il latte materno è ricco di sostanze che proteggono il bambino da una lunga lista di malattie.

Gli studi lo hanno dimostrato. I bambini allattati al seno soffrono meno di virus dello stomaco, malattie respiratorie, infezioni all’orecchio, polmonite o meningite a causa di una sostanza chiamata Immunoglobulina A (IgA), che è abbondante nel colostro (il primo latte prodotto) e presente in concentrazioni inferiori nel latte successivo. Questa sostanza protegge il bambino dai microrganismi formando uno strato protettivo sulle mucose del bambino (nell’intestino, nel naso e nella gola).

Questa protezione è a lungo termine, il che ridurrà il rischio che il bambino sviluppi una condizione cronica, come il diabete di tipo I, la celiachia, il colesterolo alto o il morbo di Crohn.

Ma il latte materno non solo protegge dalle malattie, ma protegge anche il bambino dallo sviluppo di allergie. Le IgA aiutano a prevenire le reazioni allergiche agli alimenti fornendo uno strato protettivo nel tratto intestinale del lattante.

I neonati che vengono alimentati con latte artificiale, piuttosto che con latte materno, mancano di quello strato protettivo, il che li rende più vulnerabili alle infiammazioni, alle allergie e ad altri problemi di salute correlati.

L’allattamento al seno svolge anche un ruolo importante nella prevenzione della SIDS (sindrome della morte improvvisa del lattante), riducendola della metà.

Un bambino più intelligente

Diversi studi collegano l’allattamento al seno ad un maggiore sviluppo cognitivo. I bambini allattati al seno hanno un QI più alto e hanno meno probabilità di sviluppare problemi comportamentali e di apprendimento durante la crescita.

Si ritiene che questo collegamento sia dovuto al legame emotivo che l’allattamento al seno favorisce, insieme al ruolo degli acidi grassi nel latte materno.

Un bambino senza obesità

Se volete aiutare il vostro bambino a mantenere un peso adeguato quando crescerà, allattate al seno. Ciò contribuirà a ridurre il rischio di essere in sovrappeso in età adolescenziale o adulta.

Rispetto ai neonati allattati al seno, i neonati alimentati con latte artificiale aumentano di peso più rapidamente nelle prime settimane di vita e questo rapido aumento è associato all’obesità più tardi nella vita.

Inoltre, il latte materno contiene meno insulina di altri latti e sappiamo che l’insulina stimola la creazione di grasso.

Una madre più sana

La cosa migliore è che l’allattamento al seno non giova solo ai nostri bambini. Ci aiuta anche a ridurre le possibilità di soffrire di stress o depressione post-partum grazie al rilascio di ossitocina durante l’allattamento.

Inoltre, numerosi studi dimostrano che le donne che allattano al seno sono meglio protette contro il cancro al seno e alle ovaie.

Non si sa ancora esattamente come l’allattamento al seno possa aiutare in questi tumori, ma può essere legato a cambiamenti strutturali nel tessuto del seno dopo l’allattamento e al fatto che sopprime la quantità di estrogeni prodotti dal corpo.

Inoltre, le madri che allattano al seno hanno un rischio minore di osteoporosi post-menopausa, poiché durante questa fase il loro corpo assorbe il calcio in modo più efficiente, ridensificando le ossa fragili.

E se volete ritardare il più possibile le mestruazioni, vi consiglio di continuare ad allattare il più a lungo possibile, perché rilascia prolattina, che ritarda l’ovulazione.

Pensi che sia un beneficio sufficiente? Eccone un’altra: è gratis! Nella migliore delle ipotesi avrete bisogno di un tiralatte, un’inezia rispetto al costo del latte artificiale, dei biberon e degli sterilizzatori, e risparmierete decine di euro (forse di più) al mese!

Gli specialisti consigliano l’allattamento esclusivo, almeno per i primi sei mesi di vita del bambino, perché i suoi benefici vanno oltre l’alimentazione di base. Tuttavia, la decisione di allattare il nostro bambino è una scelta personale che ogni madre deve considerare attentamente dopo il parto.

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